justmeitis's Logboek, 29 jun 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017

78 kg Tot nu toe verloren: 9 kg. Nog te gaan: 8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2017:

380 kcal

Vet: 7,03g | Eiwit: 12,64g | Kolhy: 63,92g. Ontbijt: Alpro Soya Original, Hero Fruit&Co, Mueslibol. meer...

2269 kcal

Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

justmeitis's Gewicht Geschiedenis