Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 55,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 77,65g | Eiwit: 108,39g | Kolhy: 157,95g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Горький, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Желток, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Минтай, Bravolli Смесь 4 Риса, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Лапша из Кабачков с Кунжутом. Diner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Булгур (Вареный), Минтай, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Лапша из Кабачков с Кунжутом. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Булгур (Вареный), Виктория Грудка Куриная Отварная, Минтай, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький, Лапша из Кабачков с Кунжутом. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|