Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2017
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 71,64g | Kolhy: 185,34g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Naturel, Jumbo Fijn Volkoren. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Fijn Volkoren, Banaan, Jumbo Krentenbol, Total Griekse Yoghurt 0%. Diner: Ekoplaza Kokosolie Geurloos, Gebakken Ei, Tomaten, AH Tarwe Bollen, Calvé Honing Mosterd Dressing, Boon Burgers Falafel. Snacks/Andere: Chardonnay, Douwe Egberts Koffie, AH Suiker Staafjes, Jumbo Fruitmix. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|