Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2017
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 90 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 100,62g | Kolhy: 151,09g.
Ontbijt: Eiwitshake, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Milsani Karnemelk, Knoflook, Avocado, Bosui of Lenteui, Volkoren Brood, Tomaten. Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, Rode Uien, Gekookte Bieten (Vers), Tomaten, Komkommer, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Aardbeien, Kersen, Aldi Rogge Knäckebröd, Aardbeien, Cottage Cheese (1% Vet). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|