Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2017
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 77,23g | Eiwit: 133,79g | Kolhy: 153,95g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: AH Ravigottesaus, AH Gamba's Groot, Bruine Boterham, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté. Diner: AH Wit Frans Stokbrood, Jumbo Zachte Kruidenboter, My Best Veggie Vegetarische BBQ Filetlapjes, AH Gezeefde Tomaten, AH Licht Pittige Belegen 48+, Gorgonzola, Champignons, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Bavaria Radler Lemon, Rosé. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 48 minuten, Rusten - 10 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|