Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2017
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
590 kcal
|
Vet: 24,32g | Eiwit: 31,72g | Kolhy: 52,01g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Koffie met Melk. Lunch: AH Elstar Appel, Koffie met Melk. Diner: AH Hamlappen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Jus Rundvlees, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Alesto Luxe Noten Melange, Koffie met Melk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Deze week hetzelfde gebleven
Nu dus even meer bewegen
26 jun 17 door lid: wieshaveman
|
Succes! Het wordt lekker weer deze week, dus een extra rondje wandelen is geen straf ;)
27 jun 17 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wieshaveman's Gewicht Geschiedenis
|