Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 56,21g | Kolhy: 166,74g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Calvé Pindakaas (20g), Wit Brood. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Philadelphia Naturel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Philadelphia Naturel, Jumbo Fijn Volkoren. Diner: Ekoplaza Kokosolie Geurloos, Jumbo Gerookte Regenboogforel Filet, AH Tarwe Bollen, Tomaten, Calvé Honing Mosterd Dressing, Boon Burgers Falafel. Snacks/Andere: Thee. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|