Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3135 kcal
|
Vet: 146,08g | Eiwit: 136,11g | Kolhy: 260,44g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Banana. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Gelato, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Insalata di Mare, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Ravioli al Vapore, Gamberi, Pollo Arrosto, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Diner: Burro di Arachidi, Céréal Gallette di Riso Integrale. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|