Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2017
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 88,28g | Eiwit: 84,27g | Kolhy: 52,12g.
Ontbijt: XXL Nutrition Whey Isolate, Walnoten, Amandelen. Lunch: Komkommer (met Schil), Mosterd, AH Keulse Smeerleverworst, Body & Fit Rijstewafel. Diner: AH Gesneden Uien, Olijfolie, Hamburger Rund Plus Vlees, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Plus Ijsbergsla Naturel, Courgette, Champignons. Snacks/Andere: Ekoplaza Pompoenpitten, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Walnoten, Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|