Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 40,50g | Kolhy: 199,40g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Hero Marmellata Light Albicocche, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Albicocche, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Multicereali. Diner: Kinder Brioss Cacao Magro e Cereali, Pasta Frolla, Latte Scremato. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, TV Kijken - 50 minuten, Zitten - 3 uren en 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 36 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 50 minuten, Scooter - 36 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|