Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 117,15g | Eiwit: 126,23g | Kolhy: 39,84g.
Ontbijt: Pulsin Whey Protein Concentrate, Alesto Fine Pecannoten, Melkunie Milde Magere Yoghurt. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Melkunie Milde Magere Yoghurt, Alesto Fine Pecannoten, Pulsin Whey Protein Concentrate. Diner: AH Verse Slagroom, Campina Monchou, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Bloemkool Roosjes, Bacon, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Bifi Salami. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ellisdeboer's Gewicht Geschiedenis
|