Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 114,74g | Eiwit: 50,47g | Kolhy: 160,36g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: AH Kruidenboter, Groentekroket, AH Gezouten Cashewnoten, AH Pistolet Bruin, AH Appelflap. Diner: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Komkommer, AH Rucola, AH Gerookte Zalm, AH Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Andere: Galia Meloen, Pistachenoten. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|