Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 73,39g | Kolhy: 117,56g.
Ontbijt: Ouwehand Zure Haring. Lunch: Optimel Drinkyoghurt Griekse Stijl Vijg, Body & Fit Kokosolie, Euro Shopper Kipfilet, AH Stevig Spelt, Koffie. Diner: Kalfs Ragout Schotel. Snacks/Andere: AH Biogarde Magere Kwark, Aldi Granola Reep Kokos, Lindt Excellence Chili Noir, Bossche Bol. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|