Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 71,46g | Eiwit: 99,07g | Kolhy: 220,18g.
Ontbijt: Walmart Cheese and Crumb Cakes, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Lunch: Walmart Cheese and Crumb Cakes, The Fresh Market Broccoli Florets. Diner: Walmart Cheese and Crumb Cakes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Fruit Salad with Cream. Snacks/Andere: Taco Cabana Chicken Flautas, Spanish Rice. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren en 40 minuten, Stilstaan - 4 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|