Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 83,89g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 135,16g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: Komkommer, AH Rucola, AH To GO Roomkaas met Bieslook, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Gerookte Zalm. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|