Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 69,51g | Eiwit: 141,00g | Kolhy: 214,42g.
Ontbijt: Eat Natural Noten en Zaden, Gekookt Ei, Banaan, Milsani Magere Kwark Naturel. Lunch: Appel, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Uniekaas Cottage Cheese, Kipfilet. Diner: Hello Fresh Pasta met Spinazie, Groene Pesto en Verse Bladpeterselie. Snacks/Andere: Eat Natural Noten en Zaden, Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|