Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 69,77g | Kolhy: 84,86g.
Ontbijt: Chilipoeder, Kaneel, Plus Abrikozen zonder Pit (Gedroogd), Body & Fit Kokosolie, Gember, Zwarte Peper, Kurkuma, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Lunch: AH Doosjevol Frambozen, AH Doosjevol Bramen, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Gedroogde Kokos, Koffie, AH Biogarde Magere Kwark. Diner: Bloemkool Risotto. Snacks/Andere: Nuts About Nature Amandelen Dagelijkse Portie, Lindt Excellence Chili Noir, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Naturel. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|