Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 51,25g | Kolhy: 187,58g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Caffè Espresso, Cappuccino. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Knorr Risotto alla Pescatora, Frittura di Pesce, Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate, Latte Scremato, Nutella Nutella. Snacks/Andere: Mila Yogurt da Bere. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Scooter - 12 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Lezen - 45 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 9 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|