|
NOP/109,5
Weekend zeilen en eten/drinken
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
615 kcal
|
Vet: 11,26g | Eiwit: 47,63g | Kolhy: 78,84g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Beschuit Naturel, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Thee, Krentenbol. Diner: AH Tuinbonen, Oceansea Wilde Zalmfilet. meer...
|
|
2964 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|