Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 66,04g | Kolhy: 155,06g.
Ontbijt: Aldi Casselerrib, Lidl Grof Volkorenbrood, Vita D'or Bewust Light. Lunch: Broccolisoep, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Grof Volkorenbrood, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Lidl Magere Franse Kwark, Frambozen, Hardgekookt Ei, Olijfolie, Vita D'or Slasaus Halfvol, Rucola Sla, Freshona Maïs, Wortelen, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g), Perziken, Zwagerman Casselerrib, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|