AnnAardig's Logboek, 18 jun 17

Ochtend dag 5
Vandaag schoolfeest
72,8 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2017:
852 kcal Vet: 35,46g | Eiwit: 63,83g | Kolhy: 71,11g.   Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk, Forever Lite Ultra Shake. Lunch: Aldi Halfvolle Melk, Forever Lite Ultra Shake. Diner: Olijfolie, Rode Paprika, Ei, Délifin Ontvette Ham. Snacks/Andere: Nescafé Frappé, Chocolade Chip Koekje, Aardbeien. meer...
2079 kcal Activiteit: Stilstaan - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AnnAardig's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.