Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2017
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 96,89g.
Ontbijt: Bonbon, Koffie, Ella Vanillepudding met Aardbeiensaus. Lunch: Jumbo Oerbrood Volkoren, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, AH Sla Dressing Naturel, Princes Tonijnmoot in Water, Gekookt Ei, Scampi, AH Rucola Slamelange, AH Kiemgroenten Pittig, Senseo Cappuccino, Rivella Rivella. Diner: AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, AH Groene Pestospread, AH Hamreepjes Julienne, AH Bimi, Monini Olijfolie Classico, AH Pompoenspaghetti, AH Sperziebonen Gebroken. Snacks/Andere: Lindt Excellence Chili Noir, Weide Weelde Magere Milde Kwark. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|