|
teveel kant en klaar..te weinig groenten..gelijk negatief effect
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 105,24g | Eiwit: 79,31g | Kolhy: 51,44g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Ontbijtspek, Kaas Extra Belegen 48+, Olijfolie, Gebakken Ei. Lunch: AH Avocado Eetrijp. Diner: Atkins Advantage Fudge Caramel. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Chip Crisp Bar, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Sesamzaad, Hatherwood Cheddar, Beemster Oude Kaas 48+, Rode Tafelwijn, Jumbo Augurken Fijn Zuur, Hazelnut Butter, Roomboter Ongezouten, Biologische Kokosolie, Vloeibare Zoetstof, Cacaopoeder (Ongezoet). meer...
|
|
3388 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Tis 'maar' 0,1 kg... dat is er zo weer af. En dan weet je in ieder geval wat je niét moet eten :p
17 jun 17 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|