|
P/110,4
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 21,92g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 62,50g.
Ontbijt: Limoensap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Lunch: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: Witte Tafelwijn, Gemengde Sla, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Zeewolf (Gebakken). meer...
|
|
3027 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|