Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 86,85g | Eiwit: 101,83g | Kolhy: 133,35g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Kaneel, AH Basic Havermout. Lunch: Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Meergranen, Lidl Boter Dieet Light, Uien, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Diner: Salade Niçoise. Snacks/Andere: Chardonnay, Alesto Nuts & Fruit, Perziken. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|