Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 87,52g | Eiwit: 71,91g | Kolhy: 166,66g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, Aldi Biologische Bakkersbroodjes Meergranen, Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap, Kokosolie, AH Cocktail Augurken Zuur, AH Biologisch Kaas Jong 50+. Lunch: Aardbeien, Aldi Lasagne Bolognese, Komkommer (Geschild), Becel Pro Active Drink, Zonnatura Bietensap. Diner: Dr. Oetker Pizza Vegetale. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|