|
Vet 13,1
Spier 46,5
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 52,01g | Eiwit: 63,62g | Kolhy: 134,83g.
Ontbijt: AH Havermout Grove Vlokken, Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel. Lunch: Gekookt Ei, AH Cottage Cheese, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Jonge Bladsla met Veldsla, Quorn Stukjes Dés. Diner: AH Zilvervliesrijst, Bon Coco Kokosmelk, Quorn Stukjes Dés, Broccoli, Koh Thai Groene Currypasta, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: AH Rijstwafels Meergranen, Amandelen, Appel, AH Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|