Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 75,55g | Eiwit: 124,29g | Kolhy: 95,59g.
Ontbijt: Ouwehand Zure Haring. Lunch: Gedroogde Kokos, Banaan, Biowise Lijnzaadmix Action, Monini Olijfolie Classico, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Koffie, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Weide Weelde Magere Milde Kwark. Diner: Jumbo BBQ Kipfilet, AH Reuzen Garnalen, Biefstuk, Lidl Zalmfilet BBQ, Duyvis Pinda's Gezouten, Prei, Aperol Spritz. Snacks/Andere: Lindt Excellence Chili Noir, Weide Weelde Magere Milde Kwark. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|