Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2654 kcal
|
Vet: 165,58g | Eiwit: 127,83g | Kolhy: 64,08g.
Ontbijt: Bean Sprouts, Vlasic Kosher Dill Baby Wholes, Kroger Instant Beef Bouillon, Coconut Fat Bomb, Armour Original Vienna Sausage (3), Great Value Cornstarch, Chili Garlic Sauce, Oyster Sauce, Soy Sauce, Scallions or Spring Onions, Chili Oil, Flank Steak, Sesame Oil, Sugar, Rice Wine, Garlic, Vegetable Oil. Lunch: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Boar's Head Head Cheese, Holmes Smokehouse Pecan Smoked Sausage on a Stick. Diner: Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Andere: Bigs Sea Salt & Black Pepper Sunflower Seeds. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|