Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 90,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 74,40g | Eiwit: 111,24g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: Lidl Magere Yoghurt, Milbona Karnemelk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Eiwitpoeder. Lunch: Bananenbrood, Milbona Karnemelk, Limoensap, AH Walnootolie, Jumbo Culinaire Pittenmix, Geitenkaas (Zacht), Spinazie, Bosui of Lenteui, Tomaten. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, AH Cashew Noten Ongebrand, Abrikozen, AH Doosjevol Kersen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|