Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 31,44g | Eiwit: 70,40g | Kolhy: 275,84g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: Vifit Framboos, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Beschuit. Diner: Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Volkorenmeel, Conimex Ketjap Manis, Bloemkool, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biologisch Malse Rundertartaar. Snacks/Andere: Van Gilse Kristal Suiker, Galia Meloen, Lipton Ice Tea, AH Spelt Eierkoeken. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Autorijden - 2 uren en 35 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|