Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 31,80g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 169,03g.
Ontbijt: AH Rode Grapefruit. Lunch: Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Biowise Lijnzaadmix Action, AH Biogarde Magere Kwark, Koffie. Diner: AH Biologische Witte Kool, Rozijnen, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, Galbani Ricotta, AH Courgette, Melkunie Protein Passievrucht Papaya, AH Gnocchi, Gnocchi met Citroen Ricotta. Snacks/Andere: AH Biogarde Magere Kwark, Ovomaltine Melkchocolade, Banaan. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|