Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 103,37g | Kolhy: 141,78g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Lunch: Koffie, AH Biogarde Magere Kwark, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Biowise Lijnzaadmix Action. Diner: AH Eikenbladslamelange, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, Rozijnen, AH Stevig Spelt, AH Spread Doperwten Munt, AH Biologische Witte Kool, Iglo Vissticks Omega 3. Snacks/Andere: Lindt Excellence Chili Noir, Body & Fit Happy Beans, AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|