Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 19,94g | Eiwit: 70,96g | Kolhy: 161,31g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Grof Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Filet Americain Naturel. Lunch: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Aldi Schouderham, AH Grof Volkoren Brood, Milsani Halfvolle Melk. Diner: Galia Meloen, AH Rode Bieten, AH Kleine Krieltjes, AH Kalkoenschnitzel. Snacks/Andere: Ontbijtkoek, Appel, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. meer...
|
|
3549 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Bianca Masselink's Gewicht Geschiedenis
|