Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 93,31g | Kolhy: 154,60g.
Ontbijt: Jumbo Fijn Volkoren, Philadelphia Naturel Light, Aldi Gegrilde Kipfilet. Lunch: Banaan, Total Griekse Yoghurt 0%. Diner: Zaanse Mayonaise, Pots & Co Salted Caramel & Chocolate Ganache, AH Bloemkool Broccoli Roosjes, CêlaVita Country Partjes Rozemarijn Zeezout, AH Biefstuk. Snacks/Andere: Cappuccino, Jumbo Mini Worteltjes, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Fijn Volkoren. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|