Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 57,27g | Eiwit: 92,41g | Kolhy: 223,73g.
Ontbijt: Vitafit Sinaasappelsap, Aldi Hagelslag Mix, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, Koffie. Lunch: Quaker Havermout (40g), AH Magere Melk. Diner: Vitasia Naan Bread, Albert Heijn Excellent Ras El Hanout Braadworst, Groene Snijbonen, Conimex Boemboe Voor Sajoer Boontjes. Snacks/Andere: Banaan, AH Snacktomaatjes, Lidl Fruitreep. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 6 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Touwtje Springen - 4 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|