Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 96,14g | Kolhy: 180,08g.
Ontbijt: Banaan, Landhof Halfvolle Melk, AH Soja Drink Ongezoet, Euro Shopper Havermout. Lunch: Blauwe Bessen, Walnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Appel. Diner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Aldi Maiswafels, Cherrytomaten, Friesche Vlag Halvamel (7ml), Krentenbol, Gekookt Ei. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobinBut's Gewicht Geschiedenis
|