Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 30,89g | Eiwit: 103,97g | Kolhy: 118,43g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Kiwi, Atkins Fibre Crackers, Avocado. Lunch: Koffie, AH Biogarde Magere Kwark, Biowise Lijnzaadmix Action, Zonnatura Muesli Noten & Zaden. Diner: AH Zoete Aardappel, AH Basic Tuinerwten, Bosui of Lenteui, AH Cottage Cheese, AH Gerookte Kipfiletreepjes, AH Veldsla. Snacks/Andere: Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|