Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2017
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 94,58g | Kolhy: 111,20g.
Ontbijt: Pickwick Groene Thee Cranberry, Walnoten, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Water, AH Sallands Zonnepit Volkoren, Olijfolie, Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Olijfolie, AH Bruschetta Topping Gegrilde Groente, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Champignons, AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Karvan Cevitam Grenadine, Galbani Mozzarella, AH Excellent Framboos Sorbetijs, Danone Hüttenkäse. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Day2018's Gewicht Geschiedenis
|