Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 69,46g | Eiwit: 90,14g | Kolhy: 248,48g.
Ontbijt: Activia Yogurt Zero Ananas, Hero Marmellata Light alla Fragola, Prugne, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Lunch: Melanzana, Zucchine, Pesca, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Cipolle, Conad Piacersi Ricottine Light, Fiorentini Gallette di Farro, Orogel Verdurì Leggerezza, Peperoni Rossi Dolci. Diner: Melanzana, Zucchine, Martini Delight Spiedino di Suino, Coop Pasta Sfoglia, Cipolle, Gelato, Coni Gelato (Wafer), Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi di Patate, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Chef Panna da Cucina, Pane Integrale. Snacks/Andere: Hero Light Muesly. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|