Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 99,69g | Kolhy: 84,98g.
Ontbijt: Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese. Lunch: Koffie, AH Stevig Spelt, Avocado, Gekookt Ei, Euro Shopper Kipfilet. Diner: Remia Mayonaise Garlic Sriracha, Frikandel, Sitostick. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|