Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 54,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 85,78g | Eiwit: 103,88g | Kolhy: 130,58g.
Ontbijt: Льняное Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яичный Желток, Spainolli Оливковое Масло, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Перловка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло. Diner: Пицца 2, Виктория Грудка Куриная Отварная, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Перловка Отварная, Spainolli Оливковое Масло, Помидоры. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 31 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|