Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 96,13g | Kolhy: 144,80g.
Ontbijt: Total Griekse Yoghurt 0%, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aardbeien. Lunch: Vitakrone Kip Samoerai Salade, Milner Smeerkaas Sambal, AH Pain de Boulogne, Komkommer (met Schil). Diner: Royal Geroosterde Rode Paprika, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), St. Dalfour Vijgenjam, Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Fijn Volkoren. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Fijn Volkoren, Jumbo Mini Worteltjes. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|