Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 64,95g | Kolhy: 262,72g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Colussi Signor Ciok, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pangoccioli. Lunch: Albicocche, Ciliegie, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine Bollite, Pomodoro Cuore di Bue, Fiori di Zucca Fritti, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Taccole, Carrefour Pane ai 5 Cereali. Diner: Kinder Brioss Cacao Magro e Cereali, Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Scremato. Snacks/Andere: Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia). meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 10 minuten, TV Kijken - 10 minuten, Autorijden - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Zitten - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 13 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Lezen - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Scooter - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|