|
gister weer naar training geweest, 30
gelopen. Ook bijna dertig km gefietst voor huis/werk vervoer. even spannend want ik had boven mijn 1600 gegeten.
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 60,52g | Kolhy: 167,96g.
Ontbijt: Tomaten, Bio+ Sinaasappelsap, Alpro Soya Original, AH Puur & Eerlijk Achterham, Milbona Jong Belegen Kaas, Rivercote Pain Ciabatta. Lunch: Aldi Filet American, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Pistolet. Diner: Daily Chef Tortellini Kaas Tomaat, Lidl Geraspte Kaas Tex-Mex Mild. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Toch knap dat je het probeerde te compenseren! Petje af ;)
09 jun 17 door lid: Winanda!
|
Dank je!😎 late reactie omdat ik nu pas weet hoe ik de reacties kan zien en dan zelf kan reageren😀
10 jul 17 door lid: justmeitis
|
Haha, geeft niks. Je hebt tenminste de moeite gedaan om überhaupt nog terug te reageren :) En blijkbaar heeft het 'meer eten' geen invloed gehad op je gewicht! :D
10 jul 17 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|