|
eindelijk die teller weer iets omlaag
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 35,69g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 138,88g.
Ontbijt: Koffie met Melk, SPA Water, Weight Care Shake. Lunch: Senseo Cappuccino, SPA Water, Weight Care Chocolade Shake. Diner: Maggi gehakt met prei en kerrie. Snacks/Andere: Senseo Cappuccino, SPA Water. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zorgen voor gehandicapten. Baden, aankleden, in/uit bed. Alleen actieve perioden. - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Goed zo. ,t blijft moeilijk vind ik.
18 jun 17 door lid: BabsBloem
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bijenrompje's Gewicht Geschiedenis
|