ellisdeboer's Logboek, 09 jun 17

pfff gister verjaardags etentje gehad met vriendinnen gehad bij sushi today.. doen we voorlopig ook niet meer..
94,1 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 29,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2017:
1067 kcal Vet: 71,92g | Eiwit: 55,27g | Kolhy: 36,58g.   Ontbijt: AH Goudsalami, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Mandarijn, Bifi Salami, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Andere: Bifi Salami. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ellisdeboer's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.