Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 126,56g | Eiwit: 129,37g | Kolhy: 142,13g.
Ontbijt: AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Mandarijn, Augurken, Gemengde Sla, Gebakken Ei, AH Volkorenbrood, Tomaten, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, AH Gerookte Kipfilet, AH Pasta Saus Basis Pikant, Royal Geroosterde Rode Paprika, EcoMil Amandelmelk, Leev Biologische Kokosmeel, AH Notenmix Pistache, AH Aubergine, AH Courgette, Kokosolie. Snacks/Andere: Delicata Pure Chocolade 72%, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Raw Super Food Kokoschips. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|