Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 72,20g | Kolhy: 150,17g.
Ontbijt: Pruimen, Kiwi. Lunch: Koffie, Monini Olijfolie Classico, Tromp&Rueb Appelazijn, Rozijnen, Kania Bieslook Gevriesdroogd, AH Doperwten, Rode Paprika, Zonnatura Knoflook en Kruidenbouillon, Chilipoeder, Sjalotten, Lola Quinoa Noten+Pitten. Diner: Dr. Oetker Bakpoeder, Body & Fit Kokosolie, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Kaneel, AH Basic Havermout, Banaan, Ei. Snacks/Andere: Bossche Bol, Gedroogde Pruimen, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|