Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2017
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 101,81g | Kolhy: 90,91g.
Ontbijt: AH Biogarde Magere Kwark, Kellogg's Special K Crunchy Muesli. Lunch: Tastybasics Brood 80% Minder Khd, Euro Shopper Kipfilet, Koffie, Gekookt Ei, Avocado. Diner: Broccoli, AH 1 Minuut Basmati Rijst, Mahuna Mungbonen Katjang Idju, Body & Fit Kokosolie, AH Andijvie Fijngesneden, Venkel. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Gedroogde Pruimen, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|